Piacere di conoscerti.
Nonostante il mio corpo sia nato in Italia, da sempre sento che il mio Spirito affonda le radici nella vastità senza confini del cosmo. Viaggiare, nelle sue varie sfaccettature, è il mio modo per ricordare questa interezza e ricongiungermi ad essa. D’altronde, con il Sole in Scorpione, la Luna in Cancro e l’Ascendente in Pesci - e tutta questa acqua nel mio cielo natale - non potevo che essere un’anima profondamente empatica, sognatrice e un’instancabile ricercatrice.
Amo muovermi tra mondi, incontrare persone e tessere legami con realtà cariche di significato, lasciando che il mio sguardo sulla vita si trasformi e si arricchisca continuamente.
Il nomadismo, ora lento, fa parte della mia natura: ho vissuto in diversi paesi e contesti di ogni tipo; trascorrendo questi ultimi anni tra le montagne italiane e spagnole, l’India e la Thailandia, raccogliendo esperienze che mi hanno segnata nel profondo. Ogni partenza ha un motivo diverso, ma quando sento che un luogo mi chiama, ho imparato ad ascoltare quella voce interiore e a mettermi in cammino. Affronto la vita a cuore aperto, con "un pizzico" di intensità emotiva, autoironia, ma sempre con il sorriso: una forza di cura troppo spesso sottovalutata.
La gentilezza è il mio linguaggio. Nel silenzio della meditazione mi spoglio del superfluo, con l'intento di trovare rifugio nel cuore, conoscermi e rimettere in discussione ogni certezza, sempre guidata dalla domanda: «Cosa sono io?».
Attraverso l’arte, il movimento e la danza permetto al mio mondo interiore di liberarsi ed esprimersi. La mia ricerca è sempre rivolta all'armonia, all'essenzialità, all'autenticità.
Il silenzio, la dimensione onirica, la lentezza, il movimento e il contatto con la natura, con gli alberi, sono le bussole con cui scelgo di vivere autenticamente.
Il mio percorso parte da una formazione accademica in Comunicazione Interculturale, Fundraising, Marketing (in cui ho conseguito una Laurea e due Master) e Arti Visive. Per circa dieci anni ho lavorato con aziende, agenzie, ONG e organizzazioni a impatto sociale in diverse parti del mondo, dall’Europa agli Stati Uniti.
Con il tempo mi sono avvicinata all'universo olistico: ho iniziato con lo Yoga, la Meditazione e la Vipassana, per poi incontrare lo Yoga Nidra, che è diventato il cuore pulsante della mia ricerca.
Ho integrato la mia pratica formandomi in Mindfulness, Reiki, pratiche basate sulle Artiterapie Espressive ed Expressive Arts Coaching, integrandoli con un approccio somatico e trauma-informed. Di recente ho scelto di approfondire le applicazioni terapeutiche dello Yoga Nidra, del riposo profondo e delle pratiche ristorative, unendole alle arti espressive.
Avendo sperimentato in prima persona la potenza trasformativa delle Costellazioni Familiari e del lavoro energetico sul grembo, ho proseguito gli studi formandomi come facilitatrice di cerchi di memorie uterine.
Ogni anno metto a disposizione una parte del mio tempo e delle mie competenze per dedicarmi a progetti sociali. Perchè? Mi fa stare bene, e perché credo fortemente nella bontà che risveglia e genera bontà.
Yoga Nidra & Pratiche Meditative: per ascoltare le pratiche guidate, trovi i miei audio su Youtube & Insight Timer
Attività: per scoprire gli eventi e i workshop che organizzo, online e presenziali, visita la mia pagina Eventbrite.
Progetti Creativi & Arte: per esplorare il mio portfolio visivo e il lavoro con le arti espressive, dai un'occhiata a Behance
Comunicazione, Marketing & Facilitazione: per conoscere il mio background consulenziale, la gestione di progetti e i percorsi di facilitazione, connettiti su Linkedin