Embedded Files
Il riposo profondo come cammino, cura e presenza.
Pratiche di Yoga Nidrā, meditazione, consapevolezza corporea e arte espressiva per coltivare ascolto, presenza e nuove possibilità di esplorazione.
"Nel riposo profondo, il corpo si lascia andare e qualcosa dentro di noi può finalmente emergere."
Yoga Nidra & Pratiche Somatiche
Yoga Nidra & Pratiche Somatiche
Quando il corpo riposa.
Sessioni dedicate a rallentare, sciogliere tensioni profonde e riequilibrare il sistema nervoso, per creare spazio al proprio interno.
Percorsi 1:1 e di supporto complementare, e gruppi.
Yoga Nidra & Arte Intuituva
Yoga Nidra & Arte Intuituva
Il Segno che rivela.
Dare forma e colore a ciò che affiora dal silenzio meditativo, come pratica di ascolto, espressione e integrazione.
Lezioni e workshop tematici.
Meditazione & Presenza Relazionale
Meditazione & Presenza Relazionale
Il Cerchio che espande.
Spazi guidati, workshop tematici e momenti di ascolto consapevole in cui uniamo introspezione e connessione con l'altro, attraverso pratiche meditative, arte espressiva, comunicazione e ascolto consapevoli.
Come possiamo praticare insieme
Come possiamo praticare insieme
Le sessioni e i percorsi si svolgono online e in presenza, in Italiano, Inglese e Spagnolo.
Collaboro con professionisti, centri e organizzazioni per ideare e realizzare esperienze che integrano rilassamento profondo, consapevolezza corporea, meditazione e pratiche espressive.
Progetto e facilito workshop, percorsi e attività di wellbeing per gruppi, contesti educativi, aziende, retreat e spazi di workation, anche in collaborazione con altre figure professionali.
Ogni proposta nasce dal contesto, dalle persone coinvolte e dagli obiettivi condivisi.
Sacro Riposo
Sacro Riposo
Un percorso online di 4 settimane per scoprire o coltivare i profondi benefici e i doni dello Yoga Nidra e del rilassamento profondo.
Ogni settimana, un tema e un livello di profondità differenti.
Il percorso prevede incontri in diretta (una volta a settimana), le registrazioni delle pratiche, per poterne fare esperienza in autonomia, due sessioni di Q&A di gruppo, supporto individuale e una guida pratica.
Puoi iniziare il percorso in qualsiasi momento per praticare in autonomia secondo i tuoi ritmi, oppure unirti alla partenza del prossimo ciclo di gruppo per condividere le pratiche dal vivo.
Prossimi Appuntamenti
Prossimi Appuntamenti
Ricevi le date in anteprima. I percorsi e i workshop hanno posti limitati.
Lascia la tua email per conoscere le prossime date
Se vuoi solo consultare gli eventi già attivi, e dare uno sguardo a quelli passati, trovi il calendario pubblico su Eventbrite.
Page updated
Google Sites
Report abuse